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viernes, 20 de marzo de 2020

"YO también ME QUEDO EN CASA"

 Hola chicas y chicos, ánimo, que ya estamos acercándonos cada día un poquito más al final del camino. Pero para llegar al final de este camino hemos de seguir andando, sin prisa pero sin pausa, no quiero que os agobiéis, no es cuestión de querer hacer todo en un mismo día, las actividades y retos que yo os voy proponiendo durante los días de la semana pueden hacerse en cualquier momento y en cualquier día de la semana. 

 Dicho esto, vamos allá estas son mis sugerencias de hoy que no para hoy:
  • Hagamos un poquito de ejercicio con el siguiente video, en el aparecen ejercicios funcionales con nombres curiosos  -¿seréis capaces de recordarlos el día que nos veamos?- 😉😉


  • Y ahora que hemos calentado, elige o haz los dos bailes de ZUMBA propuestos:
LOS MINIONS 



El siguiente baile es NIVEL PRO, para bailarines y bailarinas valientes , ¡NO DEJES DE INTENTARLO!,  por que yo estoy mejor cuando estoy bailando.  

BETTER WHEN I´M DANCING


  • Por último, el día de hoy os propongo dos actividades en los que solo necesitaréis,  
- Vasos de plástico
- Globos
- Alguien con quien jugar 😁😁
- Ganas de divertirse

  SOPLA VASOS



FLIP FLAP CUP TRES EN RAYA

 Esta actividad es un poco más complicada, si queréis podéis practicar antes de empezar a jugar.






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